卧室，总是能让我门联想起诸如舒适、享受、放松等词汇，因此，对于卧室的格局、家具的摆放，人们都要费尽心思，但是，让卧室变漂亮的同时，千万别忽视一些健康的小讲究。

    如果按每天睡眠8小时算，人的一生中有1/3的时间要在卧室中度过。卧室布置好坏，很可能会影响到每个人的健康。打造一个健康、温馨的卧室，对于我们的健康生活至关重要。

    任何一间卧室的位置都应该尽可能地远离大门。首先，从楼梯间传来的嘈杂声音不会干扰你的睡眠；其次，你也会觉得自己很安全，有了这种安全感，绝对能提升你睡眠质量。同时，最好让厨房和卫生间也离卧室远些，这也是为了避免无关声音的干扰。此外，食物的味道(如果不是在你进餐的时候，而是经常闻到食物的味道)对你的身体和睡眠不仅没有任何帮助，而且可能有害。通常我们卧室的必要设施主要是床、衣柜和梳妆台。

    在摆放卧室床的位置时，人们应考虑方便使用，其应该让在床上睡觉的人感觉方便。要是一个人(靠墙睡的人)只能通过叫醒另一个人才能下床的话 ......