夫妻关系中影响健康的12种情况
夫妻关系会直接影响到你的整个健康状况吗？研究表明，和睦的夫妻关系，有助于我们避免疾病，养成健康的饮食习惯，并且可以活得更久。反之，如果夫妻之间的关系陷入困境，往往会产生压力和削弱免疫力。《自发乐观》一书的合著者、心理学家玛丽·安·特罗娅妮博士指出，“影响我们健康的因素很多，包括对伴侣表现出来的一些行为或者影响对方养成与自己相似的习惯，所以无论你还处于约会阶段，还是在同居，或已经结婚，两性关系中这重要的12种情况都会影响你的身心健康。”
体重增加
人们普遍认为进入婚姻后体重更容易增加，而一段婚姻结束时更容易减肥。但特罗娅妮看到与之相反的情况比比皆是。她认为一对幸福的夫妻可以通过互相激励来保持健康——他们会一起去健身房，设定目标，并对彼此感到有责任感。当一对夫妻开始容易变胖，并非他们偷懒没有锻炼，而是意味着他们之间可能有矛盾了。因为关系不悦容易导致消极的饮食习惯和睡眠障碍，这些都会导致体重增加。
气氛紧张
有规律的身体亲密接触除了可以减少压力，还能促进健康。在性医学杂志上发表的一项研究表明，经常有性生活的夫妻精神状态更健康，对他们之间的关系，以及整个生活的满意度也更高。虽然性只是夫妻关系中的一方面 ......
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