骨质疏松症在中医作“骨痹”、“骨萎”。《黄帝内经·素问》提出“肾，其充在骨”，《医经精义》中有“肾藏精，精生髓，髓生骨，故骨者，肾之所合也。”肾为先天之本，主藏精，主骨生髓，肾精充实从而骨骼的强健。八段锦采用调气调息与静止性用力相结合，来改善脏腑功能，活动关节，畅通周身血脉，四肢活动又能促进脾胃运化能力的提升，使水谷精微转化为能被肾所转化入骨的后天之精，而利于骨骼健壮。同时八段锦动作舒缓、松紧适度、动静结合、练气合意，并且它的运动量较步行、慢跑小，对身体刺激量低，做为运动处方更适合中老年女性中骨量低下者[22]。所以观察八段锦功法习练后对围绝经期女性骨密度的影响有社会意义和现实意义。

    研究结果显示，八段锦功法锻炼实施后观察对象腰椎椎体和双侧股骨颈的骨密度值表现出增加趋势。对比干预前后骨密度的平均值，观察对象的腰椎椎体 L1～4、双侧股骨颈的骨密度平均值都明显上升，尤其腰椎椎体骨密度增加显著；双侧股骨颈骨密度平均值增加不显著 ......