火辣的夏日猛然来袭，气温陡然回升，你做好准备了吗？

    你是否一到家便打开空调，温度调的无限低对着空调吹个够？

    你是否一呆在空调屋里便“纹丝不动”？

    你是否在炎炎夏日懒得动弹，运动量更是少得可怜？

    冬日寒气侵入身体，炎炎夏日排汗也是将体内寒气排出体外的好机会。“冬寒夏驱”，历来受到人们的遵循，可是空调横遍，懒劲十足的你，还健康吗？

    这不，我院康复科这天来了这么一位病人。一位年轻的帅小伙被老婆搀扶着进诊疗室：“医生，麻烦你看看我老公，没干什么事儿嘛，细想也就昨晚上吹了一晚上空调，没盖被子，这不今早上躺着自己坐都坐不起来，好不容易推他站起来，站也站不直，觉得他的腰部酸痛重、僵硬、承不了力 ......