每到冬天就手脚冰冷的“虚寒星人”有何暖身法宝？吃阿胶就能有效改善手脚冰凉的症状。然而有中医专家指出，阿胶并非任何体质的人都适合服用。

    我国的《药典》明确规定，以驴皮熬制为阿胶正品。阿胶主要由骨胶原组成，其水解可得明胶、蛋白质及多种氨基酸。阿胶的蛋白类含量约为60%～80%，含有18种氨基酸(包括7种人体必需氨基酸)及近二十余种微量元素，有抗贫血、促进血液中红细胞和血红蛋白生长、增强人体免疫功能、抗疲劳、防止衰老、维持体内钙的平衡、促进钙的吸收等功效。

    不少人认为，阿胶没有禁忌症，其实滥用阿胶，会出现腹胀、口臭、咽痛、口舌生疮、便秘等症状 ......