老友相见，总夸我身体好，问我有什么养生秘诀。其实，我哪有什么秘诀可言？一无祖传秘方，二无灵丹妙药，我靠的就是坚持不懈地进行登山锻炼。而这，还要感谢一只猫咪。

    自新居搬到四里山附近后，我便常在早晨登山健身。但我并不是个很有毅力的人，在很多情况下，我会打退堂鼓，如下雨怕淋，不登；起床晚了，不登；有时什么理由也没有，只是想赖在被窝里多睡一会儿，也不登……一个偶然的机会，使我改变了这种懒散的状况，开始持之以恒，坚持天天登山。那是去年冬天的一个早晨，天刚亮，我便登上了屋后两公里的山顶 ......