老人缺乏维生素D易患代谢综合征

    荷兰科研人员日前报告说,缺乏维生素D的老年人比不缺乏维生素D的老年人更易患代谢综合征。根据其定义,每升血液中维生素D水平低于50纳摩尔即被视为维生素D缺乏症。

    代谢综合征是指多种代谢成分异常聚集的病理状态,包括腹型肥胖或超重、高血压、高血糖、血甘油三酯过高、高密度脂蛋白过低等。患有代谢综合征的人,其罹患心脑血管疾病和糖尿病的风险将显著升高。

    据专家介绍,适当接受阳光中的紫外线照射、喝牛奶、吃富含不饱和脂肪酸的鱼肉以及服用膳食补充剂等,都是摄取维生素D的有效途径。

    (据新华社消息)

    美国启动鼓励女性戒烟的全国性活动

    美国国家癌症研究所近日正式启动了一项鼓励女性戒烟的全国性活动,以呼吁女性吸烟者摆脱烟草的控制。

    专家指出,女性吸烟带来的危害性应引起人们足够重视。近年来,美国女性吸烟者罹患心脏病、肺癌和中风等疾病的数量不断攀升。此外,由于女性直接承担哺育后代的任务,女性吸烟对后代产生的影响更大 ......