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首长营养保健专家解密领导人每天吃什么?
http://www.100md.com 2014年7月1日 养生保健指南 2014年第7期
     在众人眼中,中央领导人吃什么、怎么吃,是非常神秘而遥不可及的。原北京医院营养科主任、首长营养保健专家曾煦媛和中国营养学泰斗、从事营养工作60多年的原北京军区总医院营养科主任李瑞芬曾对中央领导人的饮食保健进行了解密,原来中央领导们的食谱并非山珍海味应有尽有、样样俱全,恰恰相反,他们甚至吃着更多的粗粮、更少的肉类。

    中央领导吃什么

    每天吃够25种食物。这里所说的是食物的种类,而非25道菜。为领导人配餐,讲究的是少食多餐的原则,只有当食物种类够“杂”,才能使营养均衡。每天都吃25至30种食物,“每种吃一点就够” ......

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