许多前列腺癌患者术后的效果不尽如人意，往往缘于他们缺乏“3+1”鸡尾酒理念：“饮食、运动、提肛”+“复查”能最大程度提高疗效，减少复发转移的几率。

    “食”：多选择各种鱼、虾类、动物肝脏，搭配绿叶蔬菜一同食用。各种禽肉可搭配木耳、香菇制成营养汤供患者食用 ......