莫名臀部痛 竟是筋膜炎/感冒多由三因起/无症状甲亢同样“伤心”
莫名臀部痛 竟是筋膜炎
文/李明华
家住哈尔滨市今年59岁的杨丽，几天前的一个下午，隐约感觉右侧臀部放散性疼痛，因为疼痛不是很剧烈，也就没太在意，但是接下来的几天症状开始加重，走路时疼痛加剧，到了晚上症状更加明显，急忙来到黑龙江省医院南岗院区就诊。骨科主任张忠哲接诊，了解情况后，通过系统检查为其确诊为臀筋膜炎。张主任建议老杨进行物理疗法治疗。
据张主任介绍，臀肌筋膜炎是引起臀腿疼痛最为常见的疾病。是臀肌筋膜及其附近组织的慢性炎症，或其组织变性所造成；是因劳损或风寒湿邪侵犯，导致臀部筋膜、肌肉损伤，刺激神经而引起的疼痛。其常见诱因：其一，患者有程度不等的外伤史；肌肉、筋膜受损伤后，未及时治疗或治疗不彻底所留下隐患，积久致病。其次，因长时间坐班活动少、工作姿势不良、长期处于单一的特定姿势、工作紧张、持续性负重、过度劳累等，迁延日久而致病。另外患者体弱，免疫功能低下、腰骶椎先天变异(畸形)、脊柱退行性疾病(骨质增生)均可诱发该病。
进入盛夏，医生建议，应多进行一些适合自己的户外运动，以达到强筋健骨，增强身体抵抗力之目的。
感冒多由三因起
文/涂瑞
颈后凉——神仙也怕脑后风 我们颈后这一块有风府、风池、风门这三大穴位，是风寒极易入侵的门户。所以，平时不注意颈后部的保暖，非常容易患感冒。
防范措施：戴帽，立起衣领，戴上围巾，避开风口(特别是空调风口)。
后背冷——最易忽视的地方 突然背部冷，一来提示机体阳气不足。二来提示保暖不好。这时，风寒之邪就会通过背部经脉侵入人体，损伤阳气，使阴阳平衡受到破坏，人体免疫功能下降，引起感冒。但后背冷引起的感冒经常会被人们忽视，因为背部靠近心脏，心脏搏动的热量往往会掩盖后背的寒气，等真正意识到时，往往为时已晚。
防范措施：出汗后及时更衣，或用干毛巾、手帕、纸巾擦拭，可减少后背热量的消耗。如果是运动造成出汗，可以保持较之前小的活动量，直到汗干为止。
脚底寒——寒从脚下起 脚掌远离心脏，血液供应少，表面脂肪薄，保温能力差，且与上呼吸道尤其是鼻腔黏膜有密切的神经联系，所以脚掌一旦受寒，就可引起上呼吸道局部体温下降和抵抗力减弱，患上感冒等多种疾病。
防范措施：经常进行足底按摩、温水泡脚，鞋袜要干燥暖和，同时多运动。
无症状甲亢同样“伤心”
文/魏开敏
甲亢的临床表现多种多样，涉及多个系统，突出表现为易饥、多食、怕热、多汗、易激动、心悸、消瘦、乏力等高代谢综合征，轻中度的甲状腺肿大和突眼症等。除了这种典型的甲亢外，临床上另有一类甲亢，几乎没有任何症状，血清甲状腺素水平也不高，但有促甲状腺素水平的降低，或伴甲状腺自身抗体滴度的增高，称为亚临床甲亢。
亚临床甲亢具有转化为临床甲亢的风险。研究表明，亚临床甲亢和临床甲亢一样，对心血管系统的负面影响很大：一是导致多种心律失常的发生，包括心动过速、早搏和房颤等，对患者健康构成极大威胁。二是可致左心室肥大，并引起心肌收缩与舒张功能异常，导致活动耐力下降。患者稍加运动便会感到心悸、乏力和心率增快。三是合并冠心病、高血压心脏病、肺心病等的老年患者，心力衰竭和严重心律失常的患病率显著增加，导致患者死亡风险增大。
文/李明华
家住哈尔滨市今年59岁的杨丽，几天前的一个下午，隐约感觉右侧臀部放散性疼痛，因为疼痛不是很剧烈，也就没太在意，但是接下来的几天症状开始加重，走路时疼痛加剧，到了晚上症状更加明显，急忙来到黑龙江省医院南岗院区就诊。骨科主任张忠哲接诊，了解情况后，通过系统检查为其确诊为臀筋膜炎。张主任建议老杨进行物理疗法治疗。
据张主任介绍，臀肌筋膜炎是引起臀腿疼痛最为常见的疾病。是臀肌筋膜及其附近组织的慢性炎症，或其组织变性所造成；是因劳损或风寒湿邪侵犯，导致臀部筋膜、肌肉损伤，刺激神经而引起的疼痛。其常见诱因：其一，患者有程度不等的外伤史；肌肉、筋膜受损伤后，未及时治疗或治疗不彻底所留下隐患，积久致病。其次，因长时间坐班活动少、工作姿势不良、长期处于单一的特定姿势、工作紧张、持续性负重、过度劳累等，迁延日久而致病。另外患者体弱，免疫功能低下、腰骶椎先天变异(畸形)、脊柱退行性疾病(骨质增生)均可诱发该病。
进入盛夏，医生建议，应多进行一些适合自己的户外运动，以达到强筋健骨，增强身体抵抗力之目的。
感冒多由三因起
文/涂瑞
颈后凉——神仙也怕脑后风 我们颈后这一块有风府、风池、风门这三大穴位，是风寒极易入侵的门户。所以，平时不注意颈后部的保暖，非常容易患感冒。
防范措施：戴帽，立起衣领，戴上围巾，避开风口(特别是空调风口)。
后背冷——最易忽视的地方 突然背部冷，一来提示机体阳气不足。二来提示保暖不好。这时，风寒之邪就会通过背部经脉侵入人体，损伤阳气，使阴阳平衡受到破坏，人体免疫功能下降，引起感冒。但后背冷引起的感冒经常会被人们忽视，因为背部靠近心脏，心脏搏动的热量往往会掩盖后背的寒气，等真正意识到时，往往为时已晚。
防范措施：出汗后及时更衣，或用干毛巾、手帕、纸巾擦拭，可减少后背热量的消耗。如果是运动造成出汗，可以保持较之前小的活动量，直到汗干为止。
脚底寒——寒从脚下起 脚掌远离心脏，血液供应少，表面脂肪薄，保温能力差，且与上呼吸道尤其是鼻腔黏膜有密切的神经联系，所以脚掌一旦受寒，就可引起上呼吸道局部体温下降和抵抗力减弱，患上感冒等多种疾病。
防范措施：经常进行足底按摩、温水泡脚，鞋袜要干燥暖和，同时多运动。
无症状甲亢同样“伤心”
文/魏开敏
甲亢的临床表现多种多样，涉及多个系统，突出表现为易饥、多食、怕热、多汗、易激动、心悸、消瘦、乏力等高代谢综合征，轻中度的甲状腺肿大和突眼症等。除了这种典型的甲亢外，临床上另有一类甲亢，几乎没有任何症状，血清甲状腺素水平也不高，但有促甲状腺素水平的降低，或伴甲状腺自身抗体滴度的增高，称为亚临床甲亢。
亚临床甲亢具有转化为临床甲亢的风险。研究表明，亚临床甲亢和临床甲亢一样，对心血管系统的负面影响很大：一是导致多种心律失常的发生，包括心动过速、早搏和房颤等，对患者健康构成极大威胁。二是可致左心室肥大，并引起心肌收缩与舒张功能异常，导致活动耐力下降。患者稍加运动便会感到心悸、乏力和心率增快。三是合并冠心病、高血压心脏病、肺心病等的老年患者，心力衰竭和严重心律失常的患病率显著增加，导致患者死亡风险增大。