每当奥运健将出场，我们呐喊助威时，目光总不由自主地常被那些充满力量、健康又性感的身体所吸引。无疑，运动就好似性兴奋剂，能唤起伴侣心中沉睡已久的欲望。

    虽说性，是天然的镇定剂与缓压剂，也是很好的放松肌肉方式。但很多压力却令性沉寂在自己轨道上。一旦压力与云雨之乐产生对搏，爱变成了口头禅，卧室也变成了战场。既然相爱，就应该做爱，并非作战!压力来了以运动消减，“性福”自然随着左右摇晃会澎湃飞扬。当然，千万别认为选择任何运动玩耍都成，这里面涉及到许多学问呢。选择不好，极有可能演变为你们吵架的根源；选择得当才能引爆一场最美妙的性爱体验!

    运动项目一：跑步

    推荐者：白芳，女，28岁，文秘

    浪漫指数：★★★

    我和丈夫海帆原先一直有着超和谐的性生活，但从某天开始，我突然觉得自己欲望低落了，屡次对海帆的暖昧暗示置若罔闻，他对我的不感“性”趣深受屈辱，同床共枕时总是愤怒地给我一个沉默的背影。

    说心里话，我仍深爱海帆，不认为是他造成了自己欲望的低落，事实上是压力让我们热辣的性直落冰点。两个月前，一辆闯红灯的汽车撞上我的汽车，虽然我毫无受损，但却被困在车里30分钟!后怕在一遍遍地念着“紧箍咒”：如果当时我没有机会逃出来，汽车突然着火了……由此对死亡的恐惧在我生活中投下了浓重的阴影，紧跟着我无眠也无性。

    心理医生建议我暂且可以停止和丈夫本质性接触，培养生活中的共同爱好促进情感交流，淡化和忘却死亡恐惧。比如选择跑步。我们两人一起训练的时候,海帆总是尽量和我保持同一步调,这些拉近了我们之间的距离,一起跑完步回到家,我们相互开着对方的玩笑,一边气喘吁吁一边诉说自己身体的感觉。这种在同一时刻体验同一感受的欢愉成了我们关系的黏合剂 ......