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深秋洗澡不宜太频繁
http://www.100md.com 2005年10月27日 《健康时报》 2005.10.27
     时至深秋,气温开始下降,天气明显转凉。专家提醒,夏季洗澡的频率不适用于秋季。这是由于秋天气候比较干燥,洗澡将对皮肤产生不良影响,所以不宜太过频繁。

    秋季风大灰尘多,人们出的汗量减少,空气十分干燥。人们暴露在外面的面部皮肤有种紧绷绷的感觉,缺乏弹性,甚至还会起皮。这是由于皮肤水分蒸发加快、皮肤角质层水分缺少的缘故。在多风的日子里,如果洗澡过多,会把人身体表面起保护作用的油脂洗掉。

    专家建议,进入秋天以后,可以减少洗澡的次数。洗澡时选用的沐浴液一定要选择碱性小的,中性的最好。沐浴后最好涂一层可以润肤、保湿的护肤品。每天必须多饮水,还可以在房内放上一盆水或使用空气加湿器,以增加室内的湿度。

    此外,秋天不宜用过热的水洗澡,如果水温过高,会让肌肤变得更干燥,出现发红甚至脱皮的现象。

    (摘自10月11日《中国青年报》魏有景/文), 百拇医药