凤凰网今年7月曾发过一篇题为《徐州广场舞大妈变暴走族,万人每晚暴走7公里》的稿子，同时配发3张现场照片。近万人集体暴走，规模之浩大，气势之恢宏，足以惊呆任何一个人。暴走，即快走、疾速行走，属于步行运动的一种。为什么暴走能够改变痴迷广场舞大妈们的兴趣？又有怎样的魅力能够吸引近万人参与？

    暴走能带来哪些好处

    使人满活力：暴走健身是有氧运动，因此长期坚持能够大幅度提高人体血红细胞和血红蛋白的携氧能力，提高对人体各器官、组织氧的供应量，从而使运动者的身体、精神和心理等更加健康和充满活力。

    提高心脏功能：长期坚持暴走，能使运动者的心脏做功有力、每博输出量增加、增强心肌功能、改善血液循环，同时还能够降低血压、减少阻塞动脉的脂肪量、降低休息时的脉动数、促进心脏侧支血管更加发达。

    提高肺部功能：长期坚持暴走能够增加肺活量、增强横膈肌肉的强度。还能够更有效的缓解慢性肺气肿和支气管炎的症状 ......