缺维生素D少年易患高血压
美国研究人员日前报告说，缺乏维生素D对青少年的危害与对成年人一样，也会引发高血压、高血糖等疾病。
日前，约翰斯·霍普金斯-布隆伯格公共卫生学院的研究人员报告说，从2001年至2004年，他们对3600名年龄在12岁至19岁的青少年进行了调查。结果发现，对缺乏维生素D的青少年来说，患高血压和高血糖等疾病的风险是其他人的两倍以上；他们罹患以高血压、高血糖、高胆固醇为特征的新陈代谢综合征的风险，是其他人的4倍。
报告还说，过去的研究显示，缺乏维生素D会增加成年人罹患高血压和高血糖等疾病的风险，但新研究结果表明缺乏维生素D对青少年同样有害。
美国儿科学会最近提高了儿童和青少年每日摄入维生素D的标准，即每日400单位，大致相当于喝4杯牛奶。此外，专家称晒太阳、多吃鱼类等方法也有助补充维生素D，如还有需要则应该服用维生素D补充剂。(高 原), http://www.100md.com
日前，约翰斯·霍普金斯-布隆伯格公共卫生学院的研究人员报告说，从2001年至2004年，他们对3600名年龄在12岁至19岁的青少年进行了调查。结果发现，对缺乏维生素D的青少年来说，患高血压和高血糖等疾病的风险是其他人的两倍以上；他们罹患以高血压、高血糖、高胆固醇为特征的新陈代谢综合征的风险，是其他人的4倍。
报告还说，过去的研究显示，缺乏维生素D会增加成年人罹患高血压和高血糖等疾病的风险，但新研究结果表明缺乏维生素D对青少年同样有害。
美国儿科学会最近提高了儿童和青少年每日摄入维生素D的标准，即每日400单位，大致相当于喝4杯牛奶。此外，专家称晒太阳、多吃鱼类等方法也有助补充维生素D，如还有需要则应该服用维生素D补充剂。(高 原), http://www.100md.com