烟瘾也是慢性病
许多人都知道吸烟有害健康，但大多数人对吸烟危害的认识还停留在比较浅显的层面，认为其只不过是一种不良嗜好。在日前召开的亚太地区尼古丁依赖治疗联盟(ATND)年会上，多名资深控烟专家强调，尼古丁依赖其实是一种慢性成瘾性疾病，中重度烟民实际上是病人，戒烟不是仅靠意志就能解决的事，最好还是寻求戒烟门诊或控烟专家的帮助。
臭名昭著的尼古丁实际是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，通过口鼻支气管黏膜很容易被机体吸收。对人体而言，它是一种有毒物质，20～25支香烟的尼古丁含量足以致人死命。烟草依赖又称尼古丁依赖，特点是对尼古丁的渴求无法克制，以及连续地、强迫性地使用尼古丁制品，以体验其带来的快感和愉悦，并逃避因缺乏尼古丁而可能产生的不适感觉。
很多吸烟者可能会感到疑惑——为什么我们抽了这么多烟却没有事呢？世界卫生组织中国烟草及健康合作中心主任、中国控烟协会会长王辰解答道：“这是因为在抽烟的过程中只有20%的尼古丁被机体吸收，之后又很快被解毒随尿排出。”不过，不要因此就判定尼古丁对人体无害。ATND专家组的研究表明，尼古丁会被人体组织迅速吸收，并产生非常强的刺激性与行为改变效果，反复摄取尼古丁会导致大脑神经通路变化，使得吸烟者无法摆脱对尼古丁的依赖，产生烟瘾。因此，尼古丁依赖对人的侵蚀是慢性的、累积性的。
尼古丁依赖是一种慢性病，而不仅仅是一种生活上的“坏习惯”，这个慢性病最核心的特点就是成瘾性。根据ATND与会专家统计，吸烟者一旦成瘾，每30～40分钟就需要吸一支烟，以维持大脑尼古丁稳定水平；当达不到这一水平时吸烟者就会感到烦躁、不适、恶心、头痛并渴望补充尼古丁，这些表现似乎与吸毒无异。这就给烟草中的其他有害物质大开方便之门，使得人们在依赖尼古丁的同时不断被侵蚀健康，并最终引发各种致命疾病。
作为一种慢性疾病，尼古丁依赖带来的危害并不像有些疾病那样立竿见影，甚至会潜伏10年、20年，甚至更长时间后才开始发作。一个长期吸烟者比起不吸烟者患肺癌、喉癌、冠心病和气管炎的可能性要大得多：在发达国家中，吸烟与85%的肺癌死亡人数有关，与75%的支气管炎及肺气肿总死亡数有关，与25%的心脏病总死亡数有关。在中国，每年死于烟草相关疾病的人数为100万，超过因艾滋病、结核、交通事故以及自杀死亡人数的总和。 (龚 游), http://www.100md.com
臭名昭著的尼古丁实际是一种难闻、味苦、无色透明的油质液体，通过口鼻支气管黏膜很容易被机体吸收。对人体而言，它是一种有毒物质，20～25支香烟的尼古丁含量足以致人死命。烟草依赖又称尼古丁依赖，特点是对尼古丁的渴求无法克制，以及连续地、强迫性地使用尼古丁制品，以体验其带来的快感和愉悦，并逃避因缺乏尼古丁而可能产生的不适感觉。
很多吸烟者可能会感到疑惑——为什么我们抽了这么多烟却没有事呢？世界卫生组织中国烟草及健康合作中心主任、中国控烟协会会长王辰解答道：“这是因为在抽烟的过程中只有20%的尼古丁被机体吸收，之后又很快被解毒随尿排出。”不过，不要因此就判定尼古丁对人体无害。ATND专家组的研究表明，尼古丁会被人体组织迅速吸收，并产生非常强的刺激性与行为改变效果，反复摄取尼古丁会导致大脑神经通路变化，使得吸烟者无法摆脱对尼古丁的依赖，产生烟瘾。因此，尼古丁依赖对人的侵蚀是慢性的、累积性的。
尼古丁依赖是一种慢性病，而不仅仅是一种生活上的“坏习惯”，这个慢性病最核心的特点就是成瘾性。根据ATND与会专家统计，吸烟者一旦成瘾，每30～40分钟就需要吸一支烟，以维持大脑尼古丁稳定水平；当达不到这一水平时吸烟者就会感到烦躁、不适、恶心、头痛并渴望补充尼古丁，这些表现似乎与吸毒无异。这就给烟草中的其他有害物质大开方便之门，使得人们在依赖尼古丁的同时不断被侵蚀健康，并最终引发各种致命疾病。
作为一种慢性疾病，尼古丁依赖带来的危害并不像有些疾病那样立竿见影，甚至会潜伏10年、20年，甚至更长时间后才开始发作。一个长期吸烟者比起不吸烟者患肺癌、喉癌、冠心病和气管炎的可能性要大得多：在发达国家中，吸烟与85%的肺癌死亡人数有关，与75%的支气管炎及肺气肿总死亡数有关，与25%的心脏病总死亡数有关。在中国，每年死于烟草相关疾病的人数为100万，超过因艾滋病、结核、交通事故以及自杀死亡人数的总和。 (龚 游), http://www.100md.com